منتديات جوحو نت ترحب بكم
اهْلا وَسَهْلا بِك عَزَيَزَي الَزَائَر


´´´´¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶´´´´´´¶¶¶¶¶¶¶´´¶¶¶¶´
´´´¶´´´´´´´´¶´´¶´´´´´¶´´´´´´´´´¶´´¶´
´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´´´´¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶¶´
´´´´´´´´´´´´¶´´´´´´´´´´´´´´´´´´¶´´´´
´´´´¶´´´´´´´¶´´´´´´´´´¶´´´´´´´´¶´´´´
´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´´´´´´´´´´´´´´´¶¶¶¶´


انْت غَيْر مُسَجَّل بمُنْتَدَيَات جـوَجـو...

منتديات جوحو نت ترحب بكم


Free CursorsMyspace
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 قشر الباذنجان

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Miss Sugar
ـــــــــــــــــــــــــ
ـــــــــــــــــــــــــ
Miss Sugar

الانتساب 03/07/2010
قشر الباذنجان Saudi_aC
الاقامة الرياض
الجنس انثى
المهنة قشر الباذنجان Oouous11
النادي المفضل الهـلال
جوالي بلاك بيري
عدد المشاركات 180
نقاط المشاركات 535
نقاط التقييم 0
نوع المتصفح قشر الباذنجان Explor12
mms قشر الباذنجان A6K16221

قشر الباذنجان Empty
مُساهمةموضوع: قشر الباذنجان   قشر الباذنجان Emptyالأربعاء 06 أكتوبر 2010, 04:07

"قشر الباذنجان".. مصدراً مهماً للألياف Share


قشرته تحتوي على أنواع مواد مضادة للأكسدة
يعتبر الباذنجان مصدراً مهماً للألياف مما يساعد على عدم الإصابة
بالإمساك، والتهاب القولون والبواسير، وقد اهتم الباحثون بإجراء
دراسات عديدة حوله واكتشفوا أنّ قشرته تحتوي على إحدى أنواع
المواد المضادة للأكسدة التي تحمي خلايا المخ من التلف،والالتهابات البكتيرية.
كما أنّه غني بفيتامينات "ب" وبعض المعادن المهمة كالبوتاسيوم
والنحاس والمغنسيوم والمنجنيز والفسفور وحمض الفوليك، مما يقلل
من خطر الإصابة بأمراض القلب التاجية ويساعد في تخفيف الورم
والنزيف والدوسنتاريا.
هذا، ويساعد البوتاسيوم الموجود في
الباذنجان على ضبط نسبة الأملاح بالدم
إضافة إلى أنّه يعمل على ترطيب الجسم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
قشر الباذنجان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات جوحو نت ترحب بكم  :: ~ღ~ منتديات جوجو لعالم حواء ~ღ~ :: صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة-
انتقل الى: