ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ

ماهو فقر الدم ( الأنيميا ) ؟

ويهمني هنا فقر الدم العادي ) الأنيميا ) الذي ينتج عن نقص الحديد في الدم

وسأتحدث عنهـ بإختصار شديد ,

وهو نقص في كريات الدم الحمراء التي تحتوي على مادة الهيموجلوبين

الذي ينقل الأكسجين إلى جميع أعضاء الجسم , فيؤدي ذلكـ إلى نقص

إمكانيات ذلكـ الـدم من ناحية قيامه بوظائفه الحيوية ,

وهو يصيب الكبار والأطفال ,

أسباب نقص الحديد :

1 - نقص الوارد: فـي حالات سـوء التغذية.

2 - زيادة حاجة الجسم لهـ كحالات النزيف المختلفة ..

3- سـوء الامتصاص: قد يكون الغذاء حاوياً مقادير كافية من الحديد، ومع ذلك ...

يحدث فقر الدم وذلكـ لاضطراب امتصاص الحديد في الجهاز الهضمي.

الأعراض :

تظهر في فقر الدم أعراض مختلفة وشديدة التنوّع

وما يهمّنا هي الأعراض التي تظهر واضحة على المريض فيشكو منها ، وهـي تُلخَّص بما يلــي :

الشحوب والاصفرار بشكل واضح

عسر التنفس لـدى قيامـه بأي جهـد ( الفحمه كما نسميها بالعامية )

خفقان القلب عند التعـب

الـدوار الشـديد ، عـند النهـوض بسـرعة . وقـد يترافـق هـذا الـدوار بزوغـان البصـر أحـيانـاً

فقدان الشـهية للطعـام أو إضطرابها .

طرق العلاج :

قبل البدء بذكر خطوات المعالجة ، أذكر بأنَّ معالجة فقر الـدم هي من المعالجات الطويلة الأمـد غالباً ،

ولذلك يجب إفهام المريض ضرورة استمرارهـ على المعالجة على الأقل لمدة 3 أسابيع إلى شهر ,

ومن خلال تجربتي ...هناكـ طرق معالجة طبية وطرق معالجة طبيعية ,

المعالجــة الطبية :

وتكون أولا ً

1- معالجة السبب ؛ ... بمكافحة الـنزف الحاد وأسبابهـ ,

2- تعطى مركبات الحديد كحبوب بوصفة من الطبيب ،

وأبرزها ferose أو ferose-F والفرق بينهما الأول خالية

من حمض الفوليكـ والأخرى تحوي حمض الفوليكـ هذهـ صورتها ,

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 0d60b7c34c

ويوصى بتناولها بعد الطعام لتجنّبُ الغثيان والألم المعدي الذي قد تسببه,

ويجب تنبيه المريض إلى أنها تسبب الإمساكـ ,

وفي الحالات شديدة النقص , يصرف الطبيب أمبولات حديد وريدية ( ferosac )

, وهي نفس مادة هذهـ الحبوب و تخفف هذهـ الإبر في

المحلول الوريدي و يتم حقن المريض بها عبر الوريد يوم بعد يوم

لمدة يحددها الطبيب , كما حدث معي تماما , فقد قررت الطبيبة

إعطائي هذهـ الأمبولات المخففة على مدى ثلاثة أسابيع يوما

بعد يوم

وتستغرق مدة الحقن هذهـ ساعة وربع تقريبا أو اكثر أحيانا ,

ولا أخفي عليكم الأذى النفسي الذي كنت أشعر بهـ حين الذهاب للمستوصف ,

ففي كل مرة يبحثون عن وريد ولا يجدوهـ ,

وتكون الممرضة قد غرست ألإبرة في يدي لعدة مرات في محاولات

فاشلة للوصول إلى الوريد ...

كلما أتى موعد ذهابي للمستوصف تذكرت هذهـ الصورة ذهنيا ...

فأشعر بألم نفسي ( كطفلة )

مما دفعني للبحث عن وصفات طبيعية ...لعلي اتخلص من هذا الألم ,

وبالفعل قمت بالبحث عن وصفات غذائية وقمت بتطبيقها... وكان لها دورها الكبير في

رفع نسبة الدم بسرعة ولله الفضل والمنة ,

أول هذهـ الوصفات :

1 – وصفة الزبيب الأسود اليماني :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ E67847f111

ينقع نصف كوب من الزبيب اليماني الأسود في ثلاث أكواب

ماء منذ الليل , ثم في الصباح يخلط بخلاط العصير ويصفى

ويشرب منهـ من كوبين إلى ثلاث أكواب يوميا ً

وهو لذيذ جدا ً ,

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 34c3d24784

ويمكن إضافة عصير الفيمتو لهـ بعد تصفيتهـ فهو يساهم في

رفع نسبة الدم ويحسن طعمهـ ,

وأوصي أيضا مرضى فقر الدم بالإكثار من شرب

عصير التوت المشكل الذي يظهر في الصورة ,

خلال اليوم إلى جانب الزبيب

الأسود ,فهو يرفع نسبة الدم كذلكـ .

2- عصير الشمندر ( البنجر ) :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 623078880e

وطريقتهـ :

يغسل 2 حبة شمندر ويقشر ثم يغسل مرة أخرى ويبشر بمبشرة الجزر

ثم يوضع في الخلاط مع 2 كوب ماء + تفاحة مبشورة أو برتقالة مقشرة

ومقطعة أو مع حبات من الفراولة ويخلط جيدا ً ثم يصفى ويشرب

كوبين صباحا ومساء َ , ويمكن إضافة أي فواكهـ محببة لكم

معهـ والهدف منها فقط لكي تجعل طعمهـ مستساغ ,

وهذا العصير لهـ دور كبير في صفاء البشرة وتوردها

بشكل عام ( ويمكن تسميتهـ بعصير الجمال ) بلا مبالغة ,

وطريقة أخرى للشمندر: لمن لا يحب عصيرهـ يمكن

سلق الشمندر بالماء لمدة نصف ساعة لأنهـ ( قاسي مثل الفجل ) ثم

إخراجهـ وهرسهـ ووضعهـ مع الزبادي وأكلهـ وهذهـ

الوصفة أيضا ممتازة لفقر الدم ,

3- عصير التمر :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ F9734cf99e

أكل التمر على الريق أو دبسهـ أو شرب عصيرهـ صباحا ومساء

وطريقتهـ :

ينقع نصف كوب من التمر في كوب ونصف ماء من

الليل وفي الصبح يمرس ويصفى ويشرب ,

وصفة الدبس :

تؤخذ ملعقة ونصف من دبس التمر وتضاف إلى كوب

من الحليب الطازج المنزوع الدسم وتشرب

على الريق .. ( واحذر مرضى السكر من هذهـ الوصفة

لأن الدبس يحتوي على نسبة سكر مرتفعة جدا ً)

4 - الكبد عموما ً .. و خاصة كبدة الدجاج :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 7fa60da664

وطريقة عمل كبدة الدجاج :

تغسل الكبدة وتقطع مكعبات صغيرة و يقطع البصل ثم نأتي بقلاية ونضع فيها القليل

من الزيت حتى يسخن ثم نضع البصل و يحمس ثم تضاف لهـ كبدة الدجاج والبهارات

وتحمس الكبدة لدقائق ثم نضيف مقدار كوبين من الماء ويتركـ على نار هادئة حتى تشرب

الماء وتبقى على سمنها فقط كما في الصورة ,

( وهي لذيذة جدا ً كما هو رأي الجميع وبالنسبة لي لم أستطيع إستساغتها أبدا ً

رغم أن هذهـ الوصفة ترفع الدم في أسبوع واحد فقط إذا ما تناولها المريض مرتين باليوم)

5 – عصير الطماطم :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 7dd3786b73

يمكن خلط الطماطم بالخلاط مع كوب ماء وإضافة ربع

ملعقة صغيرة حبة سوداء مطحونة وتناولهـ مرتين يوميا فله

دورهـ الكبير في رفع نسبة الدم ,أو اكلها طازجة ,

لكن العصير لأنهـ سائلآ يكون أسرع إمتصاصا .

5- الزبادي المخلوط بالحبة السوداء :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ 25fde94d2e

والزبادي لا يكون فعالا ً إلا إذا خلطت معهـ ربع ملعقة صغيرة حبة سوداء مطحونة

ثم يؤكل مرة واحدة فقط يوميا ,

6 – الغذاء المتوازن :

على مريض الأنيميا أن يطبق هذهـ الوصفات

وأن يحسن من عاداتهـ الغذائية وذلكـ

بالإكثار من تناول الحبوب السمراء والخضروات الورقية مثل

الجرجير والخس والبقدونس والخضروات مثل الطماطم

ويتناول الفواكهـ مثل : الكرز والتفاح والبرتقال والموز

ويتناول اللحوم الحمراء بإعتدال ,

ولا أخفي عليكم أن سبب إصابتي بالأنيميا هي إهمالي

للوجبات الغذائية خاصة الإفطار ...لأني أنشغل بالعمل

في المدرسة فتفوتني هذهـ الوجبة وأكتفي بشرب

القهوة ...مما سبب لي فقر الدم ,

7 – الرقية الشرعية بنية الهداية والشفاء :

سواء من جوال أو شريط كاسيت ..ولا عجب فالقرآن الكريم شفاء

من كل داء وأنصح هنا بتزامن العلاج الطبي والغذائي

مع الرقية الشرعية ...مما يسهم برفع نسبة الدم بصورة واضحة ,

وقد لاحظت أن أعراض فقر الدم هي نفس أعراض الإصابات الروحية

( خاصة العين ) ,

وكذلكـ بعض مرضى العين مصابون بفقر الدم ...ولعل هناكـ علاقة

( وهذا رأيي الخاص ) ...فالعين تسبب خلل في الجسم

والرقية الشرعية لها دورها في توازن الجسم وتقوية المناعة .

الممنوعات كما في هذهـ الصورة المتحركة :

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ C6930345d4

يجب على مريض الأنيميا أن يتجنب ثلاثة أشياء خلال فترة العلاج

وهي :

القهوة , الشاي , الكابتشينو ,

فالشاي يسبب ترسب الحديد في الدم فلا يمتصهـ الجسم

ونصحتني الطبيبة بعدم شربهـ نهائيا ً طوال فترة العلاج ,

أما القهوة ...إن إضطر المريض لذلكـ مثل أن كان

ضيفا على أحد ما فبوسعهـ تناول..

فنجان واحد فقط ويتناول معهـ التمر , و يشربهـ بعد مرور على الأقل ساعة

من تناولهـ حبوب الحديد أوتناولهـ أي وصفة غذائية لتقوية الدم ,

و إن لم يستطع مقاومة رآئحة القهوة الزكية فبوسعهـ ..

تناول فنجانين فقط مع الإكثار من التمر ,

أحذر مرضى السكر من تناول عصير التوت المشكل أو الدبس ,

وكذلكـ أحذر مرضى الحساسية ...

ممن لديهم أي حساسية من أي ما ذكرت أعلاهـ ,

منقول لصحتكم

مشكوووره ع الموضوع الرائع

يعطيك العافية

طرح رائع

مشكورة خيتووو

مودتى

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ B855e7f7c0

مشكوره حبيباتي على المرور

ღღღعلاج فقر الدم ( الأنيميا ) ..مجرّب..بالصور ღღ Ea377222bd

مشكورة جدا على الموضوع

تقبل مروري Smile

» طريقة تنظيف الوجه بالصور